在当今社会，债务问题困扰着许多人，而一些催收机构的暴力催收行为更是让负债人苦不堪言。近期，暴力催收出现了令人担忧的新动向，竟然已经蔓延至村委会、社区甚至工作单位，给负债人的生活和工作带来了极大的困扰。那么，面对这样的催收手段，负债人应当如何保护自己的合法权益呢？

1、熟悉法律条文：

负债人要熟知《中华人民共和国消费者权益保护法》《中华人民共和国反不正当竞争法》等相关法律法规，明确自己在债务催收过程中的权利和义务，清楚哪些催收行为是违法违规的。

2、依法依规应对：

例如，根据法律规定，催收人员不得在非工作时间或未经同意的情况下频繁致电骚扰负债人，不得向债务人以外的无关人员透露逾期信息、欠款信息等隐私内容