如果你正在债务泥潭中挣扎，请记住：

1、主动协商：与债权人达成还款计划，可申请暂缓纳入失信名单；

2、保留证据：如实申报财产，证明“确无履行能力”是关键免责条件；

3、警惕“反催收”陷阱：网上所谓“债务重组”“征信修复”多是骗局。

而对债权人来说：

1、及时申请财产保全；

2、活用“律师调查令”查清老赖资产；

3、对恶意逃债者坚决刑事自诉。

2025年，法律留给老赖的退路正在消失。司法拘留是警告，刑事追责是底线，社会信用是终局。欠债还钱，从来不是道德选择题，而是法律必答题