第一点：
民间借贷年化利率下降为13.8%，也就是说借1万块钱一年的年化利率是1380块钱，超出了部分不再受法律保护，现在很多网贷都是超过这个利率的，也意味着超出部分可以不还了。第二点：
如果你欠的是信用卡，暂时没有能力偿还，但是你还有偿还的意愿，也有稳定的收入，那么不管是四大行还是各商业银行，都可以协商无手续费停息分期还款，最长可分5年60期，这个叫个性化分期。协商成功后，你只需要从每个月工资里面拿出几百块钱来去还款就可以了，银行就不再催收，也不会起诉你的。
第三点：
2024年，对网贷与银行史上最严监管来了，如果你欠的是网贷或者是小贷平台钱，实在无力偿还了，连生活成问题了，可以直接暂停还款了，去申请延期1~3年后再还，等你存够钱后，一次性和平台协商减免偿还并且只还本金就行了。
第四点：
在最严监管的形势下，所有不合规的催收已经被全面叫停了，如果你还接到骚扰家人的电话，或者骚扰到你的单位，骚扰你的朋友，这个时候呢，你可以保留证据去投诉，去举报，举报电话12378，中国银行保险监督委员会必将重拳出击，直接制裁！
